Resiliente Mitarbeiter/-innen
- sind zufriedener
- sind weniger krank
- sind leistungsfähiger
Hiervon profitieren Arbeitgeber und Arbeitnehmer!
Trainings & Workshops
Resilienztraining für Fach-und Führungskräfte
Stärkung der inneren Widerstandskraft - Ein wesentlicher Beitrag zur psychischen Gesundheit im Beruf.
Ständige Veränderungen und Belastungen erfordern eine neue innere Haltung!
Wieso gelingt es einigen Menschen weniger und anderen besser mit Belastungen und anhaltendem Druck umzugehen?
Was macht einen Menschen widerstandsfähig?
Es gibt Menschen, die trotz hoher Anforderungen den Kopf nicht in den Sand stecken.
Sie kennen sich selbst und wissen, welche Hebel sie bewegen müssen, um leistungsfähig und zufrieden zu sein.
Sie haben gelernt, souverän mit schwierigen Situationen umzugehen.
Resilienz lässt sich trainieren!
Aber wie?
Ein gewisses Maß an Druck und Anspannung kann zu einer gesteigerten Leistung führen.
Nimmt der Stress jedoch überhand, wirkt er kontraproduktiv und kann sogar bis zum Burnout führen.
In meinem Resilienz-Training lernen die Teilnehmer*innen:
- Die eigene Überforderung zu erkennen
- Wie sie vermieden werden kann
- Welche Möglichkeiten es gibt, die eigene Widerstandskraft systematisch zu stärken
Für Sie als Arbeitgeber ist ein Resilienz Training ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eine sinnvolle Investition in die Gesundheitsförderung.
Zielgruppe
Fach-und Führungskräfte
- Training für Frauen
- Training für Männer und Frauen
Warum ein Training nur für Frauen?
Durch meine langjährige Tätigkeit in einem Großunternehmen kenne ich die Herausforderungen von Mitarbeiterinnen und weiblichen Führungskräften, aber auch die Herausforderung, den verschiedenen Rollen als Mutter und Arbeitnehmerin gerecht zu werden.
Frauen im Beruf, und nicht nur in Führungsaufgaben, haben eine Vielzahl an Themen, Problemen, Fragen und Aufgabenstellungen, die in üblichen gemischten Seminaren aus den verschiedensten Gründen oft zu kurz kommen.
Aus meiner Sicht und aus meinen vielfältigen Erfahrungen heraus sind Trainings für Frauen eine sinnvolle Ergänzung zu gemischten Seminaren und Trainings mit hoher Effektivität.
Wo findet das Training statt?
Seminare finden in ihren bevorzugten Räumlichkeiten oder im Seminarhaus Gut Álte Heide statt
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